Cervical degenerative disc Krankheit: Symptome und Prävention

Cervical degenerative disc Krankheit betrifft Menschen, die stecken in einer position. Es ist die office Arbeiter, ärzte, Ingenieure, Programmierer, etc. die Entstehung der Krankheit beitragen, Verletzungen, Prellungen, Verstauchungen, überanstrengung der Wirbelsäule.

Cervical degenerative disc Krankheit: Symptome

Vestibuläre Störungen
  • Kopfschmerzen;
  • verschwommenes sehen;
  • Herz-Probleme;
  • druckstöße;
  • vestibuläre Störungen;
  • starke Müdigkeit;
  • Schmerzen in Unterarmen und Händen;
  • Probleme mit der Beweglichkeit des Halses.

Kopfschmerzen ist eine der häufigsten Anzeichen von Gebärmutterhalskrebs degenerative disc Krankheit. Während Exazerbation der Erkrankung können die Schmerzen so stark sein, dass es schwierig wird, neigen oder drehen Sie den Kopf. Die Kompression der vertebralarterien geben Schmerzen in den Schultern und Armen, angezeigt wird schwindlig vor den Augen der Fliegen, aber wenn Sie abrupt den Kopf drehen, verlieren Sie das Bewusstsein. Wenn die Halswirbel eingeklemmten Nerv, die Schmerzen in der Hals und Arme, und dann in die Lamellen und die Finger. Ein patient kann fühlen, Taubheitsgefühl in den Fingern, Hände, Unterarme.

Cervical Osteochondrose betrifft sowohl Menschen, die sich in schwere körperliche Arbeit, und office-Mitarbeiter.

Cervical degenerative disc disease: prevention

  • während der langen Zeit des Sitzens stand, der jede halbe Stunde und bewegen sich aktiv;
  • zu trainieren die Muskeln die übung ausführt;
  • Steuern Sie Ihre Ernährung durch den Verzehr von Lebensmitteln, die Vitamine, Proteine, Kalzium;
  • auf die richtige Körperhaltung beizubehalten;
  • nicht schwere Gegenstände tragen.

Ich muss sagen, dass Gebärmutterhalskrebs Osteochondrose leiden nun nicht nur die älteren Menschen. Viele junge Menschen bis 30 Jahre, es scheint, die Krankheit. Der Grund dafür ist Bewegungsmangel, der im Alter von universal Computerisierung hat sich ein Masse-problem.

Übungen für den Hals

Laut Statistik, Osteochondrose primär betroffen, über die Hälfte der Menschen im Alter von zwanzig Jahren, wenn die Krankheit nicht manifestieren. Um dieses problem zu vermeiden, müssen Sie die position des Kopfes. Es sollte nicht gekippt werden für eine lange Zeit.

Um Verspannungen und reduzieren den stress auf die Wirbelsäule, kannst du die massage der Hals in einer kreisförmigen Bewegung, von unten beginnend und langsam. Ein anderer Weg – passiv-gymnastik. Sie müssen kippen Sie den Kopf nach vorne, rückwärts, rechts, Links. Die kreisförmigen Bewegungen, die Sie tun müssen.

Um zu verhindern, dass Gebärmutterhalskrebs Osteochondrose, müssen Sie sich viel bewegen und reduzieren die statische Belastung. Kann nicht lange am computer zu sitzen, überlastung von Bandscheiben. Es ist nützlich zu schwimmen beginnen, als es beteiligten lange Muskeln des Rückens.

Wenn Sie bemerken, Anzeichen von Gebärmutterhalskrebs degenerative disc Krankheit, Kontaktieren Sie Ihren Arzt. Auch wenn Heilung von Krankheiten, fehlschlägt, dann können Sie verlangsamen Ihre progression und Komplikationen vermeiden. Akute Exazerbationen brauchen, ruhig zu sein. Gute Wirkung von Wasser - und Fango-Therapie, massage, Akupunktur, physikalische Therapie, etc.

Wenn Sie bemerken, Anzeichen von Krankheit, Kontaktieren Sie Ihren Arzt, nicht versuchen selbst zu behandeln. Es gibt keinen universellen Weg, um loszuwerden, der Osteochondrose. Therapieren mit verschiedenen Methoden.

Physiotherapeutische Behandlungen die Entzündung zu verringern, Schmerzen, die Genesung beschleunigen. Perfekte Wirkung gibt Physiotherapie, minimiert die Last auf die Wirbelsäule, verbessert die Durchblutung, etc. Massage der das betroffene segment entlastet, Verspannungen und Schmerzen, verbessert die Durchblutung.

03.12.2019